Apoyo a inmigrantes y refugiados ... Supporting immigrants and refugees

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Queridos amigos,

En La Iniciativa Para La Mujer estamos comprometidos a ofrecer un lugar seguro y acogedor para que las mujeres de cualquier origen puedan sanar, incluso y especialmente cuando su mundo se ha vuelto inseguro y adverso.

Esta época ha sido excepcionalmente difícil para los inmigrantes y refugiados aquí en Charlottesville. Como directora del Programa Bienestar de La Iniciativa Para La Mujer dirigido hacia mujeres latinas, trabajo todos los días con mujeres que se ven impactadas por los eventos recientes en la frontera entre EE. UU., y México, y también por las amenazas de redadas de ICE en comunidades de todo el país. Ser víctima de odio, discriminación y abuso conduce a angustia emocional y trauma. Y el trauma infligido a un solo individuo afecta a toda su familia y comunidad.

Como consejera, quiero que nuestras clientas inmigrantes y refugiadas sepan: Eres bienvenida en La Iniciativa Para La Mujer. Si los eventos recientes han sido una fuente de angustia emocional o trauma para ti, estamos aquí para ayudarte. Ofrecemos clínicas de Bienestar sin cita previa, consejería individual y grupos de apoyo.

A todos nuestros socios de la comunidad, compañeros terapeutas, donantes y voluntarios, los aliento para continuar con sus contribuciones a la sanación de nuestra comunidad ante las circunstancias actuales. No importa cuán pequeñas sean nuestras acciones cotidianas, estas ayudan a tejer una tela de amor, compasión, amabilidad y justicia.

Gracias por su apoyo,
Ingrid Ramos, LPC

Ingrid Ramos, LPC, es la Directora del Programa de Resiliencia y el Programa Bienestar en La Iniciativa Para La Mujer. Aprende más sobre ella en el perfil de 2018 "Distinguished Dozen" del Daily Progress.​

Dear friends,

At the Women’s Initiative we are committed to creating a safe, welcoming place for women of all backgrounds to heal—even and especially when their world has become unsafe and unwelcoming.

This has been an exceptionally difficult time for immigrants and refugees here in Charlottesville. As the director of The Women’s Initiative Bienestar Program for Latina women, I work with women every day who are impacted by the recent events at the U.S.–Mexico border, as well as threats of ICE raids in communities across the country. Being the victim of hate, discrimination, and abuse leads to emotional distress and trauma. And trauma inflicted on a single individual impacts her whole family and community.

As a counselor, I want our immigrant and refugee clients to know: You are welcome at The Women’s Initiative. If recent events have been a source of emotional distress or trauma for you, we are here for you. We offer walk-in clinics, individual counseling, and support groups.

To all our community partners, fellow clinicians, donors, and volunteers, I encourage you to continue your contributions to the healing of our community in the face of current circumstances. No matter how small our everyday actions may feel, they help to weave a fabric of love, compassion, kindness, and justice.

Thank you for your support,
Ingrid Ramos, LPC

Ingrid Ramos, LPC, is the Director of the Resilience Program and the Bienestar Program at The Women’s Initiative. Learn more about her in the Daily Progress’s 2018 “Distinguished Dozen” profile.

Creando un Espacio Seguro y Confiable para la mujer Latina

Ingrid Ramos, LPC, terapista y directora del programa Bienestar

¡Hola! Soy Ingrid Ramos. Como terapista y directora del programa Bienestar quiero desearles todo lo mejor en el 2019 y quiero reiterarles nuestro compromiso con la salud mental y el bienestar para la mujer Latina y su familia.

La Iniciativa para la Mujer con su programa Bienestar es la única agencia en Charlottesville que ofrece servicios de terapia en español a bajo costo para la mujer Latina. Existimos con el propósito de empoderar a la mujer Latina a encontrar su voz, y a transformar los retos de su vida en oportunidades para el bienestar personal y familiar.

Ya tenemos 10 años ofreciendo estos servicios en nuestra comunidad y hemos recibido la acogida y el cariño de muchas mujeres que sintiéndose tristes o ansiosas nos han llamado confiando sus historias y sus circunstancias. Ellas han buscado apoyo para ayudarse a sí mismas a encontrar paz, mejorar la relación con sus hijos y parejas, encontrar dirección en sus vidas, y también a desarrollar la autoestima y la confianza propia.

Al principio, cuando algunas mujeres se han acercado al programa para entender si es algo que quieren hacer, ellas nos preguntan: “¿Qué es la terapia?” Y sencillamente le decimos que “la terapia es una conversación con un profesional de la salud mental cuya intención es crear un espacio seguro y confiable para hablar de los problemas y las emociones de una manera sencilla y honesta, lo cual puede ayudar a la persona a encontrar una solución.”

Esto es posible porque a parte de nuestra pasión por el bienestar y la educación, nosotros estamos comprometido con la confidencialidad, la privacidad y el respecto a todos nuestros clientes. Nosotros consideramos a la mujer como una experta en su propia vida que, con el apoyo de un profesional de la salud, y el apoyo de la comunidad, ella puede encontrar la sanación y la felicidad.

¡Ven y visitamos! ¡Estamos para apoyarte!

Puedes visitarnos a nuestra Clínica de Bienestar totalmente gratis y sin cita previa todos los Miércoles de 2:00 pm a 4:00 pm.

Si prefieres otro horario puedes hacer una cita llamando a Varinia Anderson al 434-872-0047 Ext. 123.

Nosotros somos The Women’s Initiative

The Women’s Initiative es una organización sin fines de lucro ubicada en la ciudad de Charlottesville, Virginia. Nuestra misión es la de proveer servicios de salud mental vitales para las mujeres sin importar su situación económica. Hablar de salud mental, frecuentemente se convierte en una experiencia secreta y privada, la cual generalmente se vive desde una situación de estigma y vergüenza, donde podemos llegar a preguntarnos cosas como: ¿esto que siento es normal?, ¿acaso estaré loca?, ¿de verdad merezco vivir así?

Lo cierto es que todos pasamos por problemas y dificultades, pues es parte de ser humano, aunque en ocasiones pareciera que la sociedad nos hace creer que los problemas de salud mental debemos enfrentarlos nosotros solos, lo cual es una mentira. Las personas nos necesitamos las unas a las otras, y resulta un ejercicio saludable el saber reconocer cuando necesitamos ayuda, así como saber dónde pedirla. Las mujeres que vienen a The Women’s initiative, lo hacen con una gran variedad de necesidades, como pueden ser depresión, ansiedad, trauma, problemas de pareja, violencia doméstica, etc.

Dentro de nuestros servicios, podrán encontrar grupos de apoyo enfocados a descubrir cómo el estar en compañía de otras mujeres quienes han pasado por situaciones similares a la nuestra, es una fuerza poderosa para la sanación. En The Women’s Initiative, la economía de las personas no es una barrera para recibir ayuda, las sesiones individuales tienen un costo basado en una escala de ingresos, y el costo por sesión puede ser de $5.00dlls o menos. Nuestros servicios y los grupos de apoyo son totalmente gratuitos. Para comenzar a recibir servicios con nosotros, llama a Varinia o Ingrid: 434.872.0047 x123.

Es así como The Women’s Initiative cree firmemente en la capacidad interna de toda mujer para crecer y sanar:

“Podemos hallar en la terapia un lugar para comenzar a sanar, y obtener la esperanza de que a pesar de los problemas y dificultades, o de la tristeza y el duelo, tenemos la capacidad para enfrentar el problema y recuperar la esperanza de una mejor vida.” -Ingrid Ramos

El Programa Bienestar específicamente se enfoca a proveer consejería y servicios psicoeducacionales para mujeres latinas y sus comunidades en la región de Charlottesville/Albemarle. Ejemplos de servicios del programa Bienestar:

Bilingual therapists working together

Bienestar Coordinator Ingrid Ramos, LPC, discusses opportunities to learn about trauma-informed care with bilingual therapists at The Women's Initiative.

As a part of efforts to strengthen our community's diverse workforce, The Women's Initiative hosted a growing network of bilingual (Spanish/English) mental health professionals today at our main office. Ingrid Ramos, LPC, our Bienestar Coordinator, facilitated the meeting of the CJ (Creciendo Juntos) Mental Health Work Group, whose mission is to promote the availability, coordination and quality of mental health services for the Spanish-speaking community in our region.

For a directory of mental health services for the Spanish-speaking community in our area, click here.

If you are a Spanish-speaking therapist who would like to join this group, email Ulises Martinez at umartinez@thewomensinitiative.org

Learn more about The Women's Initiative's Bienestar Program here.